河姆渡镇,隶属于浙江省宁波市余姚市,介于东经121°14'43"~121°22'46",北纬29°55'30"~30°00'45"之间,地处余姚市东部偏南,东与江北区乍浦乡相连,东南、南毗邻大隐镇,西南、西与陆埠镇接壤,北濒慈江与丈亭镇、三七市镇隔江相望,镇人民政府距余姚市区17千米,行政区域面积65.02平方千米,截至2019年末,河姆渡镇户籍人口为21752人。 春秋时期,河姆渡镇境域属越国。1992年,3乡合并设河姆渡镇。截至2020年6月,河姆渡镇辖1个社区、9个行政村;镇人民政府驻镇西路65号。 2019年,河姆渡镇有工业企业531个,其中规模以上企业有34个,营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市30个。